Alimentação como Intervenção para Lipedema

Acerca de lipedema não se encontra na literatura tratamentos para cura definitiva ou tratamento farmacológico eficaz, visto que, este mostra-se resistente à dieta, exercício, lipoaspiração (comum o ocorre retorno do quadro) e cirurgia bariátrica, tanto em relação à perda de peso quanto ao alívio dos sintomas. Nesse contexto, estratégias nutricionais, dieta e suplementação alimentar a longo prazo tem se mostrado promissoras para amenizar quadros de lipedema. Table of Contents Toggle Lipedema: O que é? Sintomatologia do Lipedema Lipedema: Poder dos Polifenóis Lipedema e Dieta  Prática Clínica Referências Bibliográficas Lipedema: O que é? O lipedema é um disturbio que acomete o tecido adiposo, predominante no sexo feminino. Além disso, é caracterizado por uma acumulação anormal de tecido adiposo subcutâneo (SAT), frequentemente nos membros inferiores. Contudo, também pode ocorrer nos membros superiores e abdômen, culminando em comprometimento da sua funcionalidade normal, uma vez que ocorre alterações intracelulares como fibrose e hipertrofia acompanhada de infiltrações de macrófagos. Essa infiltração, por sua vez, sugere um estado ativo de inflamação dentro do SAT. No entanto, não se descarta o surgimento do quadro em consequência de predisposição genética, visto que alguns estudos já evidenciaram que pacientes com lipedema apresentam níveis prejudicados de expressão do receptor de estrogênio. Sintomatologia do Lipedema A sintomatologia inclui o cansaço nos membros inferiores, acompanhado de dores. Tais dores podem variar de intensidade de acordo com o nível de compressão de fibras nervosas e progressão do processo de inflamação sistêmica de baixo grau (que pode ser confirmada a partir de alteração dos níveis séricos de PCR). Lipedema: Poder dos Polifenóis Em razão de suas estruturas químicas, os polifenóis apresentam ação antioxidante que auxiliam na modulação da via de sinalização do NF-kB. O NF-kB é um fator de transcrição que controla a expressão de genes ligados à resposta inflamatória bem como os níveis de radicais livres (EROs), componentes inflamatórios do lipedema que, em alguns casos, podem resultar em um PCR alterado. Por isso, é importante incluir na rotina do paciente alimentos fontes de polifenóis como, por exemplo, azeite de oliva extravirgem e curcumina. Lipedema e Dieta  A dieta cetogênica (DC) consiste em uma dieta pobre em carboidratos (geralmente para menos de 50 g/dia) e rica em gorduras, ou seja, um aumento relativo nas proporções de gordura (70–75%) e proteína (20%), induzindo estado metabólico cetogênico, pode ter um efeito positivo no controle do peso e dos sintomas do lipedema. No entanto, estudos recentes demonstram que a adoção de uma dieta de caráter mediterrâneo com foco na redução do percentual de gordura apresenta, também, redução do lipedema e dos quadros de dores. Prática Clínica Como nutricionista, você pode pensar na prescrição de uma dieta com foco na redução do percentual de gordura total do paciente com lipedema e rica em alimentos fontes de polifenóis, como frutas, verduras, legumes e oleaginosas.  Referências Bibliográficas Sugestão de Leitura: A Inflamação é Induzida pela Dieta? Assista ao vídeo da Nutricionista Roberta Thawana na plataforma Science Play – Dieta anti-inflamatória: estratégias na prática clínica Artigo Lipedema e dieta: Sørlie V, De Soysa AK, Hyldmo ÅA, Retterstøl K, Martins C, Nymo S. Effect of a ketogenic diet on pain and quality of life in patients with lipedema: The LIPODIET pilot study. Obes Sci Pract. 2022 Apr 21;8(4):483-493. Classifique esse post #alimentaçãoelipedema #lipedema