Efeitos específicos de precursores de NAD(+) na fadiga e desempenho funcional: uma revisão sistemática e meta-análise em rede
Domain-specific effects of NAD(+) precursors on fatigue and functional performance: a systematic review and network meta-analysis.
Publicado em
Grau de evidência · Padrão GRADE
Evidência moderada, boa, com ressalvas
Confiança moderada no resultado. Mesmo padrão de avaliação usado por Cochrane e OMS.
- Tipo de estudo
- Revisão sistemática e meta-análise em rede
- Amostra
- 1.599 participantes em 27 estudos
- Certeza do resultado
- Moderadaprovável, mas pode mudar
- Aplicável na prática?
- Vale, com critério
- Risco de superinterpretação
- Moderado · 3 de 5
Bottom line
Os precursores de NAD+ têm impacto seletivo nos desfechos relacionados à fadiga, com melhorias notáveis na resistência e desempenho cognitivo, mas não na fadiga percebida ou força neuromuscular.
O que o estudo mostrou
NMN mostrou melhora dose-dependente na resistência, enquanto NADH melhorou o desempenho cognitivo, especialmente em coortes com comprometimento cognitivo. Nenhum precursor melhorou significativamente a fadiga percebida ou a qualidade do sono.
Método
Revisão sistemática e meta-análise em rede de ensaios clínicos randomizados e testes quase-experimentais, seguindo as diretrizes PRISMA-NMA
Aplicação clínica
Suplementação de precursores de NAD+ pode ser considerada para melhorar o desempenho de resistência e cognitivo, especialmente em populações com comprometimento cognitivo.
Limitações
Sensibilidade a estudos influentes e falta de impacto significativo na fadiga percebida e qualidade do sono.
O que não afirmar
Não afirmar que precursores de NAD+ melhoram a fadiga percebida, qualidade do sono ou força neuromuscular.
Fonte
Frontiers in nutrition · 2026
DOI: 10.3389/fnut.2026.1890335Publicado no periódico: 2026 · Publicado na Science Play: 30 de set. de 2026
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