Suplementação de vitamina D e adiposidade central em trabalhadores de turno: ensaio clínico randomizado
Vitamin D supplementation and central adiposity in male shift workers: a randomized clinical trial on metabolic health.
Publicado em
Grau de evidência · Padrão GRADE
Evidência moderada, boa, com ressalvas
Confiança moderada no resultado. Mesmo padrão de avaliação usado por Cochrane e OMS.
- Tipo de estudo
- Ensaio clínico randomizado, duplo-cego, controlado por placebo
- Amostra
- 198 trabalhadores de turno do sexo masculino
- Certeza do resultado
- Moderadaprovável, mas pode mudar
- Aplicável na prática?
- Vale, com critério
- Risco de superinterpretação
- Moderado · 3 de 5
Bottom line
A suplementação de vitamina D elevou de forma eficaz a concentração sérica de 25(OH)D, mas não reduziu a adiposidade central em trabalhadores de turno do sexo masculino. A suplementação isolada é improvável para melhorar desfechos relacionados à obesidade nessa população de alto risco.
O que o estudo mostrou
Após 4 meses, não houve diferenças significativas na CC ou RCE entre os grupos de suplementação e o placebo (p > 0,05). A 25(OH)D aumentou significativamente: +6,23 ng/mL (p25 = 0,58; p75 = 10,61) no grupo 14.000 UI/semana e +15,25 ng/mL (p25 = 10,57; p75 = 19,68) no grupo 28.000 UI/semana, enquanto o placebo reduziu -0,50 ng/mL (p25 = -1,03; p75 = 2,71). Apesar do aumento sérico, não houve efeito sobre a adiposidade central.
Método
Participantes randomizados para placebo, colecalciferol 14.000 UI/semana ou colecalciferol 28.000 UI/semana por 4 meses. Avaliação da concentração plasmática de 25(OH)D, circunferência da cintura (CC) e relação cintura-estatura (RCE) no início e após a intervenção.
Aplicação clínica
Em trabalhadores de turno do sexo masculino com hipovitaminose D e alterações metabólicas, a reposição de colecalciferol corrige os níveis séricos de 25(OH)D, porém não deve ser esperada como medida para reduzir a adiposidade central. O manejo da obesidade e do risco metabólico nessa população requer estratégias abrangentes que vão além da suplementação isolada.
Limitações
Amostra composta apenas por homens de uma única empresa e região (Minas Gerais), limitando a generalização; intervenção de curta duração (4 meses); desfechos limitados a CC e RCE, sem avaliação de outros parâmetros de composição corporal ou metabólicos como desfechos primários; não informado no estudo o grau de adesão e controle de fatores dietéticos e de atividade física.
O que não afirmar
Não afirmar que a vitamina D reduz gordura abdominal ou trata obesidade. Não afirmar benefício sobre síndrome metabólica, glicemia, lipídios ou pressão arterial, pois não foram desfechos avaliados neste estudo. Não extrapolar resultados para mulheres, outras faixas etárias ou populações não trabalhadoras de turno. Não afirmar que a ausência de efeito na adiposidade se aplica a doses maiores ou tempos de tratamento mais longos.
Fonte
Sao Paulo medical journal = Revista paulista de medicina · 2026
DOI: 10.1590/1516-3180.2025.2955.18032026Publicado no periódico: 2026 · Publicado na Science Play: 29 de ago. de 2026
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