Compulsão Alimentar vs. Comer Transtornado: Qual a diferença?

Hoje em dia, é possível observar diversos distúrbios que se referem à alimentação, mas, apesar de parecerem similares, eles não são. Um dos principais focos neste tema é a diferença entre transtornos alimentares e comer transtornado. Leia abaixo para entender mais sobre o assunto! Table of Contents Toggle Comer Transtornado Compulsão Alimentar Prática Clínica Referências Bibliográficas Comer Transtornado Esse termo se refere aos problemas alimentares que estão relacionados com comportamentos voltados à perda ou controle de peso. Dentre seus exemplos, pode-se citar compulsões, restrições alimentares e até práticas purgativas (indução do vômito). No entanto, esses hábitos são menos frequentes e menos graves, comparados ao transtorno alimentar. Assim, o termo “comer transtornado” não é considerado um diagnóstico, mas sim um termo da literatura. Além das práticas citadas acima, existem outros costumes não saudáveis que estão classificados dentro desse termo. Abaixo é possível ver uma lista de algumas dessas condutas: 1. Realizar jejum mesmo com fome 2. Pular refeições 3. Usar substitutos alimentares 4. Tomar medicamentos para emagrecer 5. Fumar cigarro com o objetivo de emagrecer 6. Restrição de calorias sem motivo plausível e de maneira constante 7. Sentimento de culpa após alguma refeição Dessa forma, o comer transtornado pode gerar consequências tanto psicológicas quanto clínicas. Primeiramente, a privação de nutrientes e calorias não é benéfica para a saúde se não for realizada de maneira adequada e com o acompanhamento profissional. Além disso, o comer transtornado pode evoluir para um transtorno alimentar. Compulsão Alimentar Já a compulsão alimentar é classificada como um transtorno alimentar, ou seja, é uma doença psiquiátrica com diagnóstico, o qual se baseia em características psicológicas, fisiológicas e comportamentais. Portanto, o principal fator de origem dos transtornos está no aspecto mental. Assim, o transtorno de compulsão alimentar é caracterizado pela ingestão de grandes quantidades de alimentos, sem apetite e sem controle, no qual a pessoa apenas para depois de alcançar a plenitude. Essa ação é realizada de forma inconsciente, muitas vezes como uma compensação das emoções (ansiedade, irritabilidade, tristeza…) Prática Clínica Tendo isto em vista, é fundamental que o comer transtornado seja identificado o mais precocemente possível, para que não evolua para um caso de compulsão alimentar. Ainda, como a causa desses distúrbios são multifatoriais, é necessário o acompanhamento com uma equipe multidisciplinar. Referências Bibliográficas Sugestão de Leitura:  Mindfulness Eating no Tratamento da Compulsão Alimentar Artigo: KATCHER, Julia A.; SUMINSKI, Richard R.; PACANOWSKI, Carly R.. Impact of an Intuitive Eating Intervention on Disordered Eating Risk Factors in Female-Identifying Undergraduates: a randomized waitlist-controlled trial. International Journal Of Environmental Research And Public Health, [S.L.], v. 19, n. 19, p. 1-1, 23 set. 2022. MDPI AG. http://dx.doi.org/10.3390/ijerph191912049.  Classifique esse post #comertranstornado #compulsãoalimentar #mindfulnesseating