5 produtos para a saúde óssea e articular
Brunno Falcão
5 min
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29 de mar. de 2023
A Pure Encapsulations possui uma linha de produtos que tem como objetivo promover uma boa saúde óssea e articular, podendo ser usada tanto na prevenção quanto no tratamento de doenças ósseas e articulares, como a osteopenia, osteoporose, periodontite e osteoartrite. Os produtos que auxiliam nisso são o Osteobalance, Calcium + vitamin D3, Ligament restore, Joint Mediator e Glucosamine Chondroitin. Osteobalance O Osteobalance foi criado para auxiliar a saúde óssea, promovendo uma densidade mineral óssea saudável. Sua composição apresenta cálcio, vitamina D, magnésio, zinco, cobre, manganês, boro e sílica. O cálcio está na forma de citrato e malato, formas com alta biodisponibilidade, sendo melhor absorvida; o cálcio participa da mineralização óssea e na composição do osso, e a vitamina D aumenta a sua absorção intestinal, assim como a absorção de fósforo também, e sua suplementação em conjunto apresenta maiores benefícios para a saúde óssea. O zinco participa da microestrutura e remodelagem do osso, enquanto o magnésio participa da secreção de paratormônio e na homeostase do fósforo. Manganês, boro, cobre e sílica também auxiliam na formação óssea, absorção de nutrientes e densidade mineral óssea. Calcium + vitamin d3 O suplemento calcium + vitamin D3 possui em sua composição cálcio e vitamina D, dois compostos essenciais na saúde óssea. O cálcio compõem os cristais de hidroxiapatita, contribuindo para a mineralização óssea; para não comprometer a saúde óssea, deve estar em quantidades adequadas e para isso deve haver um consumo adequado de cálcio pela alimentação, quando isso não acontece o uso de suplementos pode ser importante para a prevenção e tratamento de doenças ósseas. A vitamina D participa da saúde óssea ao aumentar a absorção intestinal de cálcio e fósforo, e sua deficiência tem sido cada vez mais comum devido à baixa exposição ao sol, dessa forma, suplementar vitamina D é uma boa opção para auxiliar a saúde óssea. Estudos mostram que a suplementação em conjunto de cálcio + vitamina D é melhor do que a suplementação isolada deles, uma vez que a vitamina D melhora a absorção de cálcio. Ligament restore O Ligament restore possui em sua composição vitamina C, sulfato de glucosamina, uma mistura de ácido hialurônico, sulfato de condroitina, sulfato de glucosamina e aminoácidos prolina e lisina, sílica, garra do diabo e curcumina. Essa composição tem como objetivo auxiliar na saúde dos tendões, ligamentos e articulações. O ácido hialurônico, prolina e lisina estão presentes na fórmula para promover a síntese de cartilagem, através do colágeno. A vitamina C auxilia na síntese de colágeno, e sua deficiência pode alterar a produção de colágeno. A glucosamina e sulfato de condroitina previnem a degeneração articular adicional, redução da dor e melhora da rigidez em pacientes com osteoartrite, e participam da síntese de colágeno. A sílica é fonte de silício, que auxilia no tecido conjuntivo e densidade mineral óssea. A curcumina tem ação anti-inflamatória e antioxidante, sendo positivo seu efeito no tratamento da dor, assim como a garra do diabo mostrou ser positiva na melhora da dor em pacientes com osteoartrite. Dessa forma, Ligament restore é um suplemento que pode ser utilizado para manter uma boa saúde articular, além dos tendões e ligamentos e melhora a dor em pacientes que apresentam problemas articulares. Joint Mediator O Joint Mediator possui em sua fórmula vitamina D, sulfato de glucosamina, Boswellia serrata, Curcuma longa e L-glutamina. E sua fórmula é feita com o objetivo de ajudar na mediação imune e saúde articular. A vitamina D tem funções na saúde óssea ao aumentar a absorção intestinal e tem funções no sistema imunológico, regulando algumas respostas autoimunes e inflamatórias, uma vez que as células imunes possuem receptores de vitamina D. A glutamina também participa do sistema imunológico, já que as células imunes dependem de glutamina para exercer determinadas funções e sua suplementação pode ser benéfica em alguns casos. O sulfato de glucosamina participa da saúde articular, ao prevenir uma degeneração articular adicional, melhorar a rigidez, melhorar a função física e reduzir a dor em pacientes com osteoartrite. A Boswellia serrata e a Curcuma longa atuam na regulação de vias inflamatórias, e estudos mostram um alívio dos sintomas em pacientes com osteoartrite com o uso desses dois componentes, além de uma melhora funcional. Essa fórmula auxilia na saúde articular e sistema imunológico, sendo uma ótima opção de uso em pacientes que apresentam osteoartrite ou outros problemas articulares, trazendo uma melhora na função articular e redução da dor. Glucosamine Chondroitin O Glucosamine Chondroitin contém glucosamina, sulfato de condroitina e metilsulfonilmetano, componentes que auxiliam na saúde do tecido conjuntivo e saúde das articulações. Glucosamina e sulfato de condroitina ajudam na prevenção da degeneração articular adicional, tendo efeitos positivos em pacientes com osteoartrite. A combinação desses dois componentes é mostrada em estudos como algo positivo, uma vez que os dois juntos mostraram melhora da rigidez, melhora da função física e redução da dor em pacientes com osteoartrite. E a combinação com metilsulfonilmetano também apresentou um benefício clínico ao retardar a progressividade articular. Dessa forma, a combinação desses três componentes podem auxiliar pacientes que apresentam osteoartrite, ao melhorar os sintomas e a saúde das articulações. --- Referências bibliográficas BANNURU, Raveendhara R. et al. Efficacy of curcumin and Boswellia for knee osteoarthritis: systematic review and meta-analysis . In: Seminars in arthritis and rheumatism. WB Saunders, 2018. p. 416-429. BRIEN, Sarah; LEWITH, George T. MCGREGOR, Gerry. Devil's Claw (Harpagophytum procumbens) as a treatment for osteoarthritis: a review of efficacy and safety . Journal of Alternative and Complementary Medicine, v. 12, n. 10, p. 981-993, 2006. CRUZAT, Vinicius et al. Glutamine: metabolism and immune function, supplementation and clinical translation . Nutrients, v. 10, n. 11, p. 1564, 2018. JUGDAOHSINGH, Ravin. Silicon and bone health . The journal of nutrition, health & aging, v. 11, n. 2, p. 99, 2007. LUBIS, Andri MT et al. 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