Dietas Hiperproteicas e Rins: Existe influência?

Em 1928, um estudo intitulado “The effect of high protein diets on the remaining kidney of rats” concluiu que uma dieta rica em proteínas ocasionou danos renais em um pequeno grupo de ratos com um apenas um rim. Desde então, começou a ser replicada a ideia de que dietas hiperproteicas causavam danos renais. Table of Contents Toggle Dieta Hiperproteica e Rins na Literatura Prática Clínica Referências Bibliográficas Dieta Hiperproteica e Rins na Literatura Um ensaio clínico randomizado nomeado “A High Protein Diet Has No Harmful Effects: A One-Year Crossover Study in Resistance-Trained Males”, selecionou 14 homens , dividindo os mesmos em dois grupos, um deles iria seguir uma dieta habitual com uma ingestão proteica normal e outro realizaria um protocolo dietético de caráter hiperproteico. Ambos os grupos iriam seguir protocolos de treinamento resistido. Um exame de sangue foi realizado para verificar alguns parâmetros que indicam problemas renais e excreção proteica como, nitrogênio ureico no sangue , creatinina, taxa de filtração glomerular, proteína total, albumina e bilirrubina total. Além do mais, foram feitas algumas medidas antropométricas para verificar mudanças de composição corporal durante a intervenção. Portanto, o estudo concluiu que não houve nenhuma diferença significativa entre os grupos, tanto nos parâmetros verificados no exame de sangue, quanto na composição corporal. Prática Clínica Este é o primeiro estudo controlado randomizado que examinou os efeitos de uma dieta rica em proteínas em indivíduos treinados em resistência durante um período de tratamento de 1 ano. Em conclusão, o estudo demonstrou que  uma dieta hiperproteica a longo prazo (3 vezes maior que o valor da RDA) não foi capaz de causar nenhum tipo de dano renal. Referências Bibliográficas ANTONIO, Jose; ELLERBROEK, Anya; SILVER, Tobin; VARGAS, Leonel; TAMAYO, Armando; BUEHN, Richard; PEACOCK, Corey A.. A High Protein Diet Has No Harmful Effects: a one-year crossover study in resistance-trained males. Journal Of Nutrition And Metabolism, [S.L.], v. 2016, p. 1-5, 2016. Http://dx.doi.org/10.1155/2016/9104792 .Sugestão de Leitura: COMO ADEQUAR PROTEÍNAS PARA VEGETARIANOS? Classifique esse post #dietahiperproteicaerim #proteínaserim #rins #funçãorenal #lesãorenal #proteínas #dietahiperproteica