Uso de Chás na Gestação e Lactação: Mitos e Verdade

Para compreender e prescrever adequadamente, é crucial entender que os compostos bioativos estão presentes em uma variedade de produtos, tanto comerciais quanto manipulados . Dependendo da forma de administração, é necessário atenção à dosagem . No Brasil, a liberação de compostos fenólicos relacionados ao envelhecimento está diretamente ligada à diversidade de fitoquímicos. A prescrição alimentar e de hábitos nutricionais deve ser cuidadosamente considerada. Recomenda-se inicialmente fitocomplexos , seguidos por tinturas e extratos secos , que requerem conhecimento específico para complementar o tratamento de pacientes. Quando a suplementação não é necessária, a expressão de fitoquímicos através dos alimentos pode ser suficiente . No entanto, em certos casos, como estilo de vida específico, cápsulas e tinturas vegetais podem ser necessárias.   Fitoterapia e Saúde Hepática   Fitocomplexos  possuem o efeito sinérgico de aumentar a eficácia de outros fitoquímicos no mesmo grupo . Para a regeneração hepática, certos grupos de fitoquímicos são considerados mais seguros, levando em conta as enzimas hepáticas. É importante observar que alguns fitoterápicos podem ser seguros durante a gravidez, como a silibina , que não apresenta afinidade direta com a passagem para o leite materno.   Aplicações da Fitoterapia na Saúde Digestiva   A fitoterapia pode ser útil para diversas condições, como disbiose intestinal . Plantas como a casca sagrada e o sene  são exemplos, embora devam ser evitadas durante a gestação  devido aos seus potenciais efeitos adversos. A lentificação do processo intestinal pode irritar a mucosa , sendo citotóxica e exacerbando a disbiose . Plantas como camomila, anis, menta, gengibre e picao podem promover uma melhor digestão . No entanto, algumas delas não são recomendadas para gestantes, como alecrim e picao, devido à concentração e tempo de fervura . Uso de Fitoterápicos na Gestação Gestantes  que buscam controlar o peso  podem optar por chás verdes , mas devem evitar o consumo de cápsulas de café verde devido ao potencial abortivo . Certos alimentos como laranja-da-terra podem causar anemia ferropriva devido ao roubo de ferro. O consumo de açafrão  deve ser limitado a 5g por dia, apenas como tempero . Amendoim e cranberry  são benéficos para infecções urinárias , desde que administrados corretamente. Fitoterapia Específica para Gestantes   Echinacea  é uma erva que interage com várias medicações, mas pode modular a resposta imunológica  quando usada corretamente durante a gestação. O alho  pode ajudar na dislipidemia e pressão arterial , mas doses elevadas  podem interferir na coagulação . O gengibre , em forma de chá, pode melhorar infecções respiratórias e náuseas  sem riscos significativos. Além disso, é crucial entender a forma correta de administrar fitoterápicos durante a gestação para maximizar os benefícios e minimizar os riscos para a mãe e o bebê. A orientação profissional  é essencial para garantir a segurança e eficácia do tratamento fitoterápico. Prática Clínica Na prática clínica, a escolha entre alimentos e fitoterápicos para prescrição requer uma abordagem cuidadosa e personalizada. Dessa forma, a conduta ética e profissional na escolha entre alimentos e fitoterápicos envolve não apenas a eficácia terapêutica, mas também a segurança e o bem-estar do paciente, destacando a importância da orientação especializada para garantir resultados positivos e minimizar potenciais riscos à saúde. Continue Estudando... Sugestão de Estudo: Nutrição e Fertilidade: A Influência da Dieta na Capacidade de Conceber Sugestão de Estudo:  Fitoterápicos Funcionam para a Saúde da Mulher? Sugestão de Estudo: Conheça o papel dos Fitoterápicos para mulheres em climatério Referências Bibliográficas GHOLAMI, Fereshte; SAMANI, Leila Neisani; KASHANIAN, Maryam; NASERI, Mohsen; HOSSEINI, Agha Fateme; NEJAD, Seyed Abbas Hashemi. Onset of Labor in Post-Term Pregnancy by Chamomile.   Iranian Red Crescent Medical Journal , [S.L.], v. 18, n. 11, p. 1, 14 maio 2016. DoNotEdit.  AALAMI-HARANDI, Rezvan; KARAMALI, Maryam; ASEMI, Zatollah. RETRACTED ARTICLE: the favorable effects of garlic intake on metabolic profiles, hs-crp, biomarkers of oxidative stress and pregnancy outcomes in pregnant women at risk for pre-eclampsia.   The Journal Of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine , [S.L.], v. 28, n. 17, p. 2020-2027, 7 nov. 2014. Informa UK Limited.