Como Combinar Fitoterápicos para Emagrecimento?

Evidências acumuladas sugerem que alguns fitoterápicos podem regular significativamente processos de adipogênese, como diferenciação de adipócitos brancos ou processo de escurecimento. Quando esses alimentos funcionais são combinados agem sinergicamente para reduzir os problemas de saúde associados à obesidade. Table of Contents Toggle Tecido Adiposo Branco vs. Marrom Fitoterápicos: Panax ginseng e a Folha de Diospyros kaki  Efeito dos Fitoterápicos na Adipogênese Prática Clínica Referências Bibliográficas  Tecido Adiposo Branco vs. Marrom O tecido adiposo branco pode armazenar energia na forma de triglicerídeos, enquanto o tecido adiposo marrom descarrega energia em calor para regular a temperatura corporal. Normalmente, o marrom é representado por uma alta densidade de mitocôndrias.  Fitoterápicos: Panax ginseng e a Folha de Diospyros kaki  Panax ginseng é usado globalmente para tratar disfunção imunológica, asma, resfriados, febres, flatulência, cólicas, diarreia e diabetes. Estudos farmacológicos anteriores sugerem que ele tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Especificamente, o Panax ginseng diminui o acúmulo de lipídios e a hiperlipidemia no tecido adiposo.  Por outro lado, a folha de Diospyros kaki é frequentemente usada na medicina tradicional chinesa para tratar diabetes, estresse oxidativo e inflamação. Múltiplos estudos indicam seu potencial de suprimir o acúmulo de lipídios nos adipócitos e reduzem os níveis de amilase pancreática, colesterol e triglicerídeos, sugerindo um potencial alimento funcional contra a obesidade e seu distúrbio metabólico associado.  Esses achados sugerem que a combinação de Panax ginseng e a folha de Diospyros kaki pode ter um efeito protetor contra o metabolismo lipídico e a adipogênese, levando a maiores benefícios terapêuticos do que qualquer um dos extratos isoladamente.  Efeito dos Fitoterápicos na Adipogênese O extrato de Panax ginseng regula a diferenciação dos adipócitos brancos, enquanto os extratos da folha de Diospyros kaki regulam o escurecimento dos adipócitos. A combinação deles demonstrou efeitos sinérgicos na regulação do peso corporal, enzimas hepáticas, acúmulo de lipídios, fatores de transcrição adipogênicos e escurecimento. É importante ressaltar que a AMPK- SIRT1 desempenha uma função crucial na diferenciação e escurecimento dos adipócitos, oferecendo um mecanismo chave para entender esse efeito sinérgico. Prática Clínica Em conclusão, a combinação de Panax ginseng e a folha Diospyros kaki regula a adipogênese e o escurecimento do tecido adiposo ativando o eixo AMPK/SIRT1. Dessa forma, o uso pode representar uma estratégia importante no manejo da obesidade que será mais segura e eficaz. Referências Bibliográficas  Sugestão de estudo: Emagrecimento: Existe uma dieta superior?, Science Play Assista o vídeo na Science Play com Leandro Medeiros: Bases para a Prescrição de Fitoterápicos Artigo: Lee H-Y, Lee G-H, Kim H-J, Lim YJ, Ko BM, Kim D-S, Kim TW, Kim HK, Kim TY, Hwang DI, et al. Combination of Panax ginseng and Diospyros kaki Leaf Inhibits White Adipocyte Differentiation and Browning Process through AMP-Activated Protein Kinase (AMPK) Activation In Vitro and In Vivo. Nutrients. 2023; 15(12):2776. https://doi.org/10.3390/nu15122776 Classifique esse post #emagrecimento #fitoterapicos