Plantas Medicinais para Melhora da Hipertensão

A hipertensão é uma condição médica séria que pode aumentar o risco de doenças cardíacas, cerebrais, renais e outras enfermidades. Ainda, ela é uma das principais causas de morte prematura em todo o mundo. Embora vários medicamentos modernos sejam usados para controlar a hipertensão clínica, eles estão associados a diversos efeitos colaterais. Portanto, o uso de medicamentos fitoterápicos naturais com atividade anti-hipertensiva e menos efeitos colaterais pode ser um bom substituto para os medicamentos sintéticos , especialmente quando associado a mudanças no estilo de vida e à prática de exercícios leves.   A hipertensão é classificada principalmente em dois tipos: hipertensão primária ou essencial e hipertensão secundária . Ela é uma das principais causas de doença coronariana, acidente vascular cerebral e doença vascular renal. A pressão arterial (PA) pode ser de dois tipos: PAS (pressão arterial sistólica < 120 mmHg) e PAD (pressão arterial diastólica < 80 mmHg). Em pacientes com hipertensão, a PAS aumenta acima de 140 mmHg ou a PAD aumenta acima de 90 mmHg.   Tratamento e Alternativas Naturais   Diuréticos, sozinhos ou em combinação com outros agentes anti-hipertensivos , são usados regularmente para diminuir a pressão arterial ao reduzir o volume sanguíneo, mas eles podem causar efeitos colaterais perigosos e indesejáveis. Portanto, o uso de medicamentos de fontes naturais como alternativas é uma escolha melhor para o tratamento da hipertensão e outras doenças relacionadas.   Mecanismos e Fisiopatologia da Hipertensão   A manutenção dos níveis fisiológicos de pressão arterial (PA) envolve uma relação multifacetada de diversos elementos de um sistema neuro-humoral integrado , que inclui os peptídeos natriuréticos, o sistema renina-angiotensina-aldosterona (SRAA), as células do endotélio, o sistema imunológico e o sistema nervoso simpático (SNS). Diferentes efetores fisiológicos , como canais de potássio, óxido nítrico (NO), sistema renina-angiotensina, espécies reativas de oxigênio e íons de cálcio, modulam o tônus vascular , e qualquer desequilíbrio nesses fatores pode levar à hipertensão . Isso pode resultar em aumentos ou diminuições na pressão arterial média, causando danos aos órgãos-alvo e doenças cardiovasculares. A desregulação desses fatores pode influenciar significativamente o tônus vascular e levar ao desenvolvimento de hipertensão.   Prática Clínica   Assim, o uso de plantas fitoterápicas, doses e relação com diferentes níveis de hipertensão pode ser encontrado na tabela abaixo.   Erva Dose/duração Doença Resultado/magnitude do resultado   Allium sativum 300–1500 mg/dia de alho em pó/4 semanas Hipertensão estágio 1 PAS e PAD diminuem/9,2 e 6,26 mmHg Camellia sinensis 7,6 g de folhas de chá fervidas em 400 ml de água/1 h Hipertensão leve Aumento da PAS e PAD/1,7 e 0,9 mmHg (chá verde) 0,7 mmHg cada (chá preto) Crataegus spp. 500 mg/dia extorquido/ 10 semanas Hipertensão leve PAD/13,1 mmHg Açafrão sativus 400 mg/dia/7 dias Saudável PAM e PAS diminuem/11 e 5 mmHg Hibisco sabdariffa 720 mL/dia (3 vezes, 240 mL cada) em forma de chá/6 semanas Hipertensão pré e leve PAM, PAS e PAD diminuem/7,2, 3,1 e 4,5 mmHg Nigella sativa 200 e 400 mg/dia de extrato de semente aquoso (100 e 200 duas vezes ao dia)/8 semanas Hipertensão leve Diminuição da PAS e PAD/redução do colesterol LDL de 2,2 e 1,1 mmHg Panax 300 mg/dia de extrato de P. ginseng /8 semanas   Hipertensão leve Diminuição da PAS e PAD/3,1 e 2,3 mmHg     Continue Estudando...   Sugestão de estudo: Intervenções Dietéticas no Tratamento de Doenças Autoimunes   Sugestão de estudo: O Impacto do Intestino nas Doenças Auto-Imunes   Sugestão de estudo: O estresse pode desencadear doenças autoimunes?   Referências Bibliográficas   VERMA, Tarawanti; SINHA, Manish; BANSAL, Nitin; YADAV, Shyam Raj; SHAH, Kamal; CHAUHAN, Nagendra Singh. Plants Used as Antihypertensive.   Natural Products And Bioprospecting , [S.L.], v. 11, n. 2, p. 155-184, 11 nov. 2020. Springer Science and Business Media LLC.