Qual a relação entre a dieta e o risco de endometriose?

A conexão entre fatores dietéticos e o surgimento da endometriose tornou-se um tópico de interesse principalmente devido à observação de que os processos fisiológicos e patológicos da doença podem ser influenciados pela dieta. Table of Contents Toggle Alimentação e endometriose O papel dos nutrientes na endometriose Prática cínica  Referências bibliográficas  Alimentação e endometriose A endometriose é uma condição ginecológica inflamatória crônica hormônio-dependente que causa sintomas de dor pélvica com impacto no bem-estar físico, mental e social de mulheres em idade reprodutiva. Vários fatores, como genéticos, ambientais e estilo de vida, foram apontados no estabelecimento e desenvolvimento da doença. O papel da nutrição na determinação do estabelecimento e a progressão da endometriose tornou-se recentemente um problema, principalmente devido à observação de que alguns dos processos fisiológicos e patológicos associados com a doença, como inflamação, atividade estrogênica, ciclicidade menstrual e metabolismo de prostaglandinas podem ser influenciados pela dieta.  A dependência estrogênica da doença é particularmente relevante neste contexto. A pesquisa científica tem demonstrado que dieta e excesso de gordura podem afetar fortemente a incidência. Padrões dietéticos habituais específicos parecem ter uma influência em alguns marcadores inflamatórios, que se mostraram aumentados na endometriose.  O papel dos nutrientes na endometriose As descobertas emergentes sobre o papel dos vegetais, frutas, carne vermelha, vitaminas em geral, laticínios, café e gorduras insaturadas são inconsistentes. Alguns mecanismos biológicos têm sido sugeridos para apoiar o papel de todos esses fatores dietéticos em afetar o risco de endometriose, mas dados epidemiológicos não suportam consistentemente estas hipóteses. Estudos mostram que os vegetais podem fornecer ou regenerar grupos metil do DNA em genes envolvidos. Além disso, as vitaminas A, C e E são capazes de reduzir as espécies reativas de oxigênio e proliferação celular. Em contrapartida, a alimentação rica em gorduras e consumo excessivo de carne vermelha e gordura saturada pode aumentar a concentração plasmática de estradiol.  Prática cínica  Diferentes nutrientes podem exercer diferentes efeitos nas diferentes fases de desenvolvimento da doença. Estudos mostram que mulheres com endometriose parecem consumir menos vegetais e ácidos graxos ômega-3 e mais carne vermelha, café e gorduras trans. No entanto, as evidências que suportam uma associação significativa entre dieta e endometriose ainda não são consistentes.  Referências bibliográficas  Sugestão de estudo: A alimentação pode auxiliar nos sintomas da endometriose? Assista o vídeo na Science Play Debora Valadão: SOP e endometriose: Abordagem integrativa eficiente  Artigo: Endometriose – Parazzini F, Viganò P, Candiani M, Fedele L. Diet and endometriosis risk: a literature review. Reprod Biomed Online. 2013;26(4):323-336. doi:10.1016/j.rbmo.2012.12.011 Classifique esse post #mulher #saudedamulher #dieta #estrogenio #endometriose